La Val d’Ega (BZ) si trova tra le famose montagne Catinaccio e Latemar, nel cuore delle Dolomiti Patrimonio Mondiale Unesco, in un paradiso baciato dal sole. Questa valle che comprende sette paesini offre ai turisti e a chi ha la fortuna di abitare nei suoi luoghi oltre 500 km di sentieri e percorsi per la mountainbike, in un reticolo di piccole strade che si intrecciano ai boschi, offrendo scorci tra le vette che la mente non potrà mai dimenticare.
Il fascino delle Dolomiti è qui racchiuso in quel regno di emozioni chiamato Latemarium, e sprigiona il suo lato più spirituale tra i mille colori del Lago di Carezza. Le Piramidi di Terra, il famoso luogo di pellegrinaggio della Madonna di Pietralba e il museo Collepietra sono solo alcune delle meraviglie che qui si possono incontrare. E sempre in questa valle si trovano l’unico osservatorio stellare solare dell’Alto Adige e il Planetarium Alto Adige. E tutto a soli 20 minuti da una città come Bolzano.

Andiamo quindi alla scoperta di alcune delle particolarità di questa valle così generosa e ancora non afflitta dal turismo di massa, un’isola di pace perfetta sia per l’inverno che per l’estate, particolarmente indicata per le famiglie, proprio per la sua caratteristica di essere “montuosa al punto giusto”.
Obereggen, paradiso ai piedi del Latemar
La stagione sciistica è finita ma non si può parlare di questa valle senza fare un cenno alle due aree sciistiche di Obereggen e Carezza, che offrono 90 km di piste, tre piste da slittino, 160 km di piste da sci di fondo e innumerevoli chilometri di sentieri per escursioni invernali e ciaspolate.
In particolare, Obereggen è un villaggio di montagna ai piedi del Latemar che fa parte della frazione St. Nikolaus/Eggen, nel comune di Nova Ponente. Questo paesino a 1550 metri gode di una vista unica sulle Dolomiti, è nato tre decenni fa con la costruzione degli impianti dello Ski Center Latemar (Obereggen, Alpe di Pampeago e Predazzo) e oggi, grazie alla sua neve sempre garantita, ai 48 km di piste perfettamente preparate e ai modernissimi impianti di risalita, è una delle destinazioni sciistiche più frequentate e amate dell’Alto Adige.
Obereggen però è perfetta anche d’estate, perché permette di godere di una cristallina aria di montagna, facendo escursioni attraverso gli alpeggi in fiore o “scalando la storia” della Terra in questo patrimonio naturale dell’umanità. Una perla imperdibile è rappresentata dalla piattaforma panoramica situata a 2.100 metri d’altitudine, da cui è possibile ammirare una vista mozzafiato a 360°, fino al principale crinale alpino. L’associazione turistica locale offre tre escursioni guidate a settimana (una per conoscere erbe e fiori, una geologica e una in alta quota) e due corsi di Nordic Walking.

Il paese è anche una meta estremamente green, e con i mezzi pubblici è possibile raggiungere tutte le principali attrazioni della valle. Gli alberghi della zona sono moderni e accoglienti e spaziano dai tipici agriturismi alle soluzioni più lussuose con beauty farm. Se avete figli, consigliatissimo l’Hotel Maria, dotato di un Adventureclub dove poter lasciare i bambini a giocare dal lunedì al venerdì fino alle 18:30 e il sabato fino alle 14.
Gli amanti del caldo troveranno infine a Obereggen un’autentica fonte di benessere, poiché il paese e l’intero Comune di Nova Ponente, secondo le registrazioni meteorologiche dell’Ufficio idrografico della Provincia di Bolzano, sono tra i più assolati dell’Alto Adige: grazie a oltre 300 giorni di sole all’anno, il bel tempo è quasi sempre assicurato.
I mille colori del Lago di Carezza
Partendo dal parcheggio di Obereggen, una splendida escursione è quella lungo il sentiero n.8, che oltrepassa Maso Bewallerhof fino al Lago di Carezza, considerato uno dei più belli dell’intera regione alpina, in virtù dei suoi magnifici colori. Si può poi proseguire sul sentiero n.10 fino a scendere sulla strada del Passo di Costalunga e poi in direzione del Residence Geigerhof Ne 25/27, attraverso i prati Geigerwiesen fino alla baita Stadlalm, per poi fare ritorno a Obereggen (tempo di percorrenza: circa 4 ore).

Tornando al Lago di Carezza, questo piccolo lago alpino si trova a 1534 metri di altitudine, nel comune di Nova Levante, incastonato come un gioiello antichissimo tra fitti boschi di abeti, sotto le pendici del massiccio del Latemar. Le montagne si specchiano nella sua acqua limpida, le cui sfumature regalano al contesto una bellezza surreale. Proprio in virtù dei suoi colori, in lingua ladina il lago viene chiamato anche “lec de ergobando” (o “arcoboàn”), cioè “lago dell’arcobaleno”. Altra curiosità è data dal fatto che nelle sue acque vive il salmerino alpino.
Leggenda vuole che in questo luogo effettivamente da fiaba abitasse anche la ninfa Ondina, della quale era innamorato lo stregone del Latemar, che più volte tentò di rapirla. Dal 2005 uno scoglio ospita una statua in bronzo dedicata proprio alla ninfa, opera dello scultore fassano Rinaldo Reinhold Cigolla.
Camminare tra le meraviglie della natura
Perfetta per le passeggiate e le scalate, ideale sia per chi ama le vacanze in solitaria nella natura che per le famiglie, la Val d’Ega offre un collaudatissimo sistema di impianti di risalita, grazie al quale i comprensori di Obereggen e Carezza si distinguono con un’offerta ricchissima di itinerari, magari da percorrere in compagnia di lama e alpaca, come avviene quando si parte dal maso Prennergut di Nova Levante.
Tra boschi secolari, prati verdissimi, baite e rifugi, partendo da Obereggen, Pampeago o Predazzo la dimensione magica del Latemarium colpisce lo sguardo e illumina la parte più nascosta dell’animo, risvegliato dalle cime frastagliate delle Dolomiti.
Partendo dal giro del Monte Agnello e fino all’itinerario alla scoperta del Torre di Pisa, gli amanti del trekking qui trovano percorsi di tutti i tipi, dal giro dei masi all’escursione circolare ai laghi, dal sentiero avventura Kirchsteigd all’Alta Via di Collepietra e al Re Laurin Tour, in uno scenario che si snoda lungo 500 chilometri di sentieri, tra prati di montagna, pareti rocciose e foreste secolari.
Lungo il cosiddetto Sentiero dei Pianeti di San Valentino in Campo, fiore all’occhiello del primo Astrovillaggio d’Europa, è addirittura possibile viaggiare nel sistema solare, passando in poco tempo da Mercurio a Plutone.
Tanti percorsi per le due ruote
Un tour in mountain-bike tra le cime del Patrimonio dell’Umanità UNESCO è una di quelle esperienze che si ricordano per tutta la vita, e la Latemar Ronda permette ai cicloturisti di girare attorno al maestoso massiccio roccioso.

In senso antiorario il percorso è di 40 km per 1.550 metri di dislivello, con partenza e traguardo a Obereggen, mentre in senso orario l’itinerario si può fare in e-bike, usufruendo anche degli impianti. I tantissimi rifugi lungo la strada garantiscono ristoro, buona cucina e panorami.
Dall’11 al 15 giugno 2025 torna inoltre il Rosadira Bike, festival dolomitico della mountain bike che invita a pedalare, confrontarsi, testare e osare. Il Giro dei masi, tra Carezza, Collepietra e Nova Levante (358), si può invece fare in ogni momento dell’anno, così come sperimentare il Malga Laab tour a Nova Ponente, due tracciati che offrono una vista mozzafiato su montagne dolomitiche come il Catinaccio, lo Sciliar e il Latemar.

La Val d’Ega app è uno scrigno tecnologico di percorsi spettacolari per escursionisti, alpinisti e ciclisti di ogni livello, mentre con la Mountain Bike Card si può viaggiare su cabinovia Nova Levante, funivia Tires, cabinovia König Laurin I, seggiovia Tschein, cabinovia Predazzo e seggiovia Gardonè, nonché compiere la Latemar Ronda con un unico biglietto giornaliero.
Destinazione ideale per famiglie…
Giocando con fantasia e tradizione, in Val d’Ega i bambini possono andare alla scoperta dell’universo leggendario di Re Laurino e fare laboratori con i contadini al maso. Tante le fattorie e i maneggi dove è possibile avvicinarsi a cavalli, lama e alpaca, o imparare tutto sul mondo delle api nell’apiario didattico. Dagli spiriti del lago al mondo degli gnomi, dalla ninfa di Carezza alle bambole del Latemar, dalle streghe del Sasso al gigante Starkwölfel, l’immaginazione è protagonista.
…e adulti in cerca di relax e buona cucina
Naturalmente, c’è spazio anche per il relax, tra saune profumate, piscine circondate dagli alberi, tisane e massaggi distensivi. Per chi invece ama la buona cucina, Culturinarika propone tre appuntamenti fra il 4 e il 17 luglio 2025: il 4 luglio, “Music Under the Stars” trasforma il maso Viglatsch di Collepietra nel palcoscenico di un concerto indimenticabile, riempiendo l’aria dei profumi della cucina d’alta quota; una settimana dopo, l’11 luglio, Chef’s Open Air – Sunset Edition porta sotto la malga Stadlalm a Nova Levante 6 chef gourmet originari della Val d’Ega, alla prova su quattro antiche cucine a legna; giovedì 17 luglio la casa culturale Nova Teutonica di Nova Ponente si trasforma infine nell’atelier senza pareti di “Art Affair”, dove la cena viene animata da acrobati aerei, clown, maghi e momenti di fuoco.








